日中も涼しくなり、夏から秋に変わってきていますね。

そこで注意したいのは、夏のダメージを肌に残したまま過ごしてしまうことです。涼しくて過ごしやすい秋ですが、夏の影響を受けた肌を放置していると、肌がどんどん乾燥し、肌老化を早めてしまう恐れがあるのです。

そこで今回は、乾燥や日焼け肌に効果的なスキンケア法や、クリニックで出来る秋にピッタリな美肌治療についてご紹介します。紅葉に生える美しい肌を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてくださいね！

秋は乾燥対策に特に力を入れたい季節

肌にとって最適な湿度は、65％程度だと言われています。湿度が60％を下回ると、肌の乾燥が進行して肌荒れや小じわなどの肌トラブルの原因になってしまいます。

また、秋は一日の中で湿度の変化が激しいため、肌に負担がかかりやすい季節でもあるのです。

肌が乾燥して負担を受けると、水分量が維持できなくなり、肌のハリや弾力が失われて細かい表皮しわができてしまいます。この細やかなしわを放置してしまうと、しわ同士がつながり、長く深い大きなしわが刻み込まれてしまうので要注意です。

さらに、秋は夏に浴びた強い紫外線の影響が肌に残っています。そんな肌に乾燥が加わることで、しわだけではなく、しみやくすみ、たるみにまでつながってしまうのです。

そのため、早めに正しい乾燥対策をすることが肌老化の防止につながります。

秋の乾燥肌を防ぐセルフケア法

それでは、秋の乾燥しやすい肌をしっかりケアする方法をご紹介します。乾燥が気になったら、これらのセルフケアで肌を守ってあげることが大切です。

こまめに保湿する

朝と夜のスキンケアだけでは、外気やエアコンによる乾燥に肌が耐え切れない場合があります。そのため、日中でも休憩時間などを利用して、スプレータイプの化粧水などでこまめに保湿することがおすすめです。

最近は、メイクの上からでも使えるスプレータイプの化粧水が出ているので、そちらを使っても良いですね。また、メイク崩れが気になる場合は、保湿した後に肌をティッシュで軽くふき取り、その後にファンデーションを塗るとキレイに仕上がるでしょう。

こまめに水分補給する

乾燥対策というと肌のケアと考えがちですが、体の内側からのケアも大切です。実は、体の水分が不足すると、肌が乾燥しやすくなってしまうのです。

そのため、肌を潤すためにも、こまめな水分補給がおすすめです。1日に1,5～2リットル程度の水を、コップ1杯ずつに分けて飲みましょう。

しかし、冷たい水を飲みすぎると、代謝を悪くさせてしまうため、常温以上の水を飲むことが重要です。

秋の肌におすすめのクリニック美肌治療とは？

夏の強い紫外線を受けた肌や、乾燥による小じわやくすみが気になる肌のケアに最適なのは、クリニックで出来る美肌治療です。ここからは、秋の肌におすすめのクリニック美肌治療をご紹介します。

水光注射

水光注射とは、美容大国である韓国で人気の施術です。韓国では、つややかで潤いのある美肌のことを「水光皮膚（ムルガァンピブ）」と呼んでいます。

水光注射は専用の注入機器を使い、非架橋のヒアルロン酸を肌の真皮の浅い層へ、広く均一に注入していきます。すると、肌に潤いやツヤが生まれ、内側から輝くような美肌に近づくのです。

【水光注射の主な効果】

• ・肌にハリと弾力を出す
• ・肌のキメや毛穴を改善する
• ・肌に透明感を出す
• ・肌の保湿力を高める
• ・小じわを改善する

エレクトロポーション

エレクトロポーションはバルス電流の力で肌の角質層に一時的に小さな穴をあけ、物質の通り道を作る技術のことを指します。これによって、肌に必要なコラーゲンなどの成分を肌の奥深くまで浸透させることができるのです。

また、レーザー治療後のケアにエレクトロポーションを使用することによって、ダウンタイムやPIH（発症後色素沈着）のリスクを減らしてくれます。

【エレクトロポーションの主な効果】

• ・乾燥肌の改善
• ・肌の美白効果
• ・小じわの解消などのアンチエイジング効果

ネオジェンスパ

ネオジェンスパはレーザーや光と違って、肌にプラズマを照射する新世代の美肌治療です。

肌に照射されたプラズマは表皮から真皮の浅い層に働きかけ、肌のターンオーバーを促したり、成長因子の活性化、皮膚表面の老廃物の除去、そして高い殺菌作用などにより、くすみや小じわ、毛穴の悩み、ニキビ、肝斑の改善に効果があります。

また、ネオジェンスパは照射時の痛みが無く、日焼け直後の肌やデリケートなまぶたにも治療可能です。そして、ダウンタイムもありません。（処置後2時間程度で、赤みやほてりが生じる場合があります）

【ネオジェンスパの施術の流れ】

ネオジェンスパは、高濃度成長因子パックで保湿しながらプラズマを照射します。施術後は、美容成分がより浸透しやすくなっています。

本格的な美肌治療と正しいセルフケアで完璧な美肌へ

夏のダメージを受け、さらに秋の乾燥にさらされた肌はトラブルが起こりやすく、しっかりケアをしないと、どんどん肌老化が進んでしまいます。

肌の状態に合ったクリニックの美肌治療や、毎日の適切なセルフケアを続けて、ハリと弾力のある美しい肌をキープしてくださいね。