自力で頑張る方へ。鼻が高くなるマッサージ方法

日本人は骨格上鼻が低くなりやすいので団子鼻になりやすく、鼻が低いことにコンプレックスを感じている方は多いのではないでしょうか。鼻筋がスッキリと通った高い鼻に一度は憧れるものです。

鼻が低いと全体的にのっぺりとしたイメージになり、横顔がなんだか寂しい印象を受けますよね。最近よく見かける鼻が高くなる効果が期待できる美容グッズで自力で美鼻を目指したくても、なかなかグッズを購入する勇気がないという方もいらっしゃるでしょう。そこでオススメしたいのが鼻を高くするマッサージなのです。

鼻の形は、マッサージなどで圧力を加えることである程度は形を変えることが出来ると言われています。鼻を高く変えるマッサージを実践して高い鼻を目指し、団子鼻のコンプレックスを解消しましょう。

1 鼻を高くするマッサージ
2 手軽に短期間で鼻を高くしたい方は…
- 2.1 こんな方にオススメ
3 一生ものの高い鼻を手にれるには
4 まとめ

鼻を高くするマッサージ

それでは団子鼻の悩みを解消する鼻を高くするマッサージ法をご紹介します。

基本的にマッサージはいつ行っても大丈夫ですが、お風呂上がりのメイクを落とした清潔な肌の状態で行うことがより効果的です。

掘りを深くするマッサージ

両手の中指と薬指の腹で鼻をかむようなスタイルで小鼻を挟みます。
そのまま鼻を高くするように引っ張ります。小鼻から鼻骨、眉間まで丁寧にプレスしながら行いましょう。
鼻全体をプレスしたら親指の腹で眉間のくぼみをじんわりと押します。

※ゆっくりと丁寧に押しながらマッサージしましょう。

隆鼻形成マッサージ

このマッサージは疲れや体調などの変化で起きる鼻のむくみの解消に効果的です。鼻のむくみを解消することで、鼻筋がくっきりとした高い鼻への近道となります。

目頭に両手の中指の腹で挟みます。
眉頭に向かって中指を滑らせるようにマッサージします。指の腹で鼻の骨を感じながら程よく圧をかけて行うことがポイントです。
右の小鼻を右手の親指の腹で横から押し、そのまま小さく円を描くように回します。10回まわしたら左側も同じように行います。
片手を顎の下に置き、斜め45度上を見上げます。もう片方の手は鎖骨に当てて胸の方向にぐっと押します。首が伸びているように感じればOKです。

ツボ押しマッサージ

鼻を高くするためには、鼻骨の成長を促すというツボを押すことも効果的です。印堂というツボは鼻を高くするほか、鼻詰まりや鼻炎にも効果的です。

眉間の真ん中にある印堂を親指と人差し指でつまみます。
そのまま親指と人差し指を鼻骨に沿わせて上下にさするようにマッサージします。このとき優しくつまむようにすると効果的です。

鼻の歪み矯正マッサージ

鼻の付け根を動かして歪みを矯正すると、真っすぐな鼻筋や左右対称の形の良い鼻へと近づきます。また、小鼻の横にあるシワや眉間のシワの解消にもつながります。

左手で眉間の少し上にあるおでこの骨を、右手で鼻の付け根をつまみます。
両手を左右互い違いの方向へと動かします。
優しい力で10往復させましょう。

ご紹介した鼻を高くするマッサージはすぐに効果が出るものではありませんが、続けていくと少しづつ鼻の高さが変化していくでしょう。

早く結果を出そうと強い力でマッサージしたり痛みを感じるまで鼻を動かすことは絶対に避けましょう。無理なく安全な方法で毎日コツコツとマッサージすることが大切です。

手軽に短期間で鼻を高くしたい方は…

マッサージを続けても効果が出ない！マッサージを毎日する時間がない…なんて方には美容クリニックで出来る隆鼻術がオススメです。

美容整形をしたことがない方やメスを使った手術をするのが怖いという方は、ヒアルロン酸を使って鼻を自然に高くする効果のあるヒアルロン酸注射が人気です。

ヒアルロン酸は人間の体内にもある安全性の高い成分で、鼻を高くする施術のほかにもシワ取りや唇のボリュームアップまで様々な美容整形に使われています。メスを使わず注射器によって、鼻を高くしたい部分にヒアルロン酸を細かく注入していきます。ヒアルロン酸の効果は一生続くわけではなく、徐々に体内に吸収されて元の鼻の状態に戻っていきます。

ですから、試しに鼻を高くしてみたいという方やメイク感覚で鼻をイメージチェンジしたいという方に向いているでしょう。

ヒアルロン酸での隆鼻術の施術時間は約10分と非常に短時間で、強い痛みもなく手軽に鼻を高く鼻筋までしっかり形作ることが出来るのです。また、腫れや内出血などのダウンタイムの期間も少ないため、長期の休みを取る必要もないのが魅力です。