潤った柔らかそうな唇は、女性から見てもとっても魅力的ですよね。

特にふっくらとした厚みのある唇は色気があって、お気に入りのリップや口紅、メイクも綺麗に映えるので女性らしさ満点です。そんな魅力的な唇を目指すために、自分で出来る簡単なケア方法をご紹介します。

毎日のお手入れにプラスして、女優さんのような色気のある唇を手に入れましょう！

唇のパックで潤いを与えよう

皮が向けていたりガサガサと乾燥した唇は、どんなに綺麗な口紅を塗っても美しく見えません。スキンケアと同じように、習慣的にしっかりと唇の乾燥対策をして潤いを保ちましょう。

簡単に出来る唇の乾燥対策ケアは、ラップを使ったパックがオススメです。家にあるもので出来るケア方法なので、早速今日から始めてみましょう。

【用意するもの】

• ワセリン（リップクリームやオリーブオイル、はちみつでも可）
• ラップ
• 蒸しタオル

【唇のラップパック】

1. 唇に蒸しタオルを優しくあてて、1分ほどそのまま温めます。
2. 温まった唇の真ん中から口角にかけ、ワセリンをたっぷりと厚めに塗ります。ややオーバーリップ気味に塗るのがコツです。
3. 唇に合う大きさに切ったラップをはります。
4. そのまま3分間パックします。
5. 3分後にラップを外します。

※唇に油分が残って気になるという場合は、ティッシュなどで優しく押さえて拭き取りましょう。よりしっとり感が欲しい方はパックの時間を5～10分に伸ばしてみると、さらに効果的でしょう。

スクラブマッサージでスペシャルケア

習慣的な乾燥対策に加えて、週に一度はスクラブを使ったスペシャルケアで、より潤いのある唇を目指しましょう。唇には、砂糖を使ったスクラブマッサージがオススメです。

【用意するもの】

• 砂糖（大さじ1）
• はちみつ（大さじ1）
• オリーブオイルorココナッツオイル（小さじ1）
• ワセリン（小さじ1/2）

【スクラブの作り方】

1. 砂糖とはちみつを容器に移し、混ぜ合わせます。
2. 1にワセリンとオリーブオイルを追加し、お好みの硬さになるまで混ぜ合わせます。

【スクラブマッサージ】

1. 唇についた汚れやメイクを全て落とし、清潔な状態にします。
2. 濡らした唇にスクラブをのせて30秒～1分程度マッサージします。くるくると優しくなでるイメージで！
3. ぬるま湯でスクラブを洗い流します。

※作ったスクラブは使い切るようにしましょう。

リップクリームは塗り方が大事

手軽に唇の乾燥対策ケアが出来るリップクリームですが、実は塗り方次第で保湿効果が格段とアップするのです。

通常は、唇に沿って横方向にリップクリームを塗っていると思います。ですが、唇のシワは縦に出来ているため、キメに沿って縦方向に塗ることで有効成分の浸透力が高まるのです！

ワセリンなどを塗る場合は、指先に取って唇の縦ジワや皮膚の凹凸に合わせて丁寧に塗りこみましょう。

気温が低いときや冬などは、リップクリームが冷えて硬くなってしまうことがあります。そんなときは、唇にリップクリームを5秒ほど当てて表面を温めましょう。温めてから塗ると浸透力がアップするのでオススメです。

ふっくら唇になれる！自宅で出来る簡単マッサージ

唇をしっかり保湿ケアした後は、マッサージをすることもおすすめです。

唇マッサージを行うことで、血行が良くなり健康的な唇になることができます。

【口輪筋マッサージ】

1番基本的な唇マッサージとなるのが、唇周辺の口輪筋も一緒にマッサージをする方法です。

唇だけでなく口輪筋も一緒にマッサージをすることで血行が良くなります。

1. 上唇にリップクリームを多めに塗り、上唇の山部分から口角に沿ってなぞりながらマッサージをする
2. 下唇もリップクリームを多めに塗り、同じように輪郭に沿ってマッサージをする
3. 上唇を円を描くように中央から口角に向かってマッサージをする
4. 下唇も同じように円を描きながらマッサージをする

このマッサージを2、3日に1回程度からはじめてみましょう。

マッサージをする時に力を入れすぎると唇を痛めてしまうので、力を入れすぎず優しく行うようにしてください。

【唇をポンポンと叩くマッサージ】

こちらのマッサージも血行を良くするのに効果的なマッサージとなります。

1. 唇全体にリップクリームを塗る
2. 指の腹を使い、上唇を端から端まで軽くポンポンと叩く
3. 下唇も同様にポンポンと叩きマッサージをしていく

ポンポンと叩くと言っても力を入れて叩くのではなく、軽くプッシュするような感覚で行いましょう。

唇を乾燥させるNG行為

唇が乾燥すると、舐めてしまう癖がある方も多いと思いますが、この行為は逆に唇を乾燥させてしまうのです。

乾いた皮膚を舐めることで保湿できると勘違いしがちですが、舐めて唇についた水分はすぐに蒸発してしまいます。また、蒸発するときに皮膚が本来持っている潤いまで奪ってしまうのです。

余計に乾燥を招くこの行為は絶対にやめましょう！

唇を厚く見せるメイク方法

自分で出来るケアで唇にしっかり潤いを与えたら、リップメイクがさらに楽しくなります！メイクテクニックによっては、薄い唇でもふっくらと厚みのある唇に見せることが出来ます。

簡単に出来るリップメイクテクニックで色気のある魅力的な唇を作りましょう。

【用意するもの】

• リップライナー
• 口紅
• グロス

【唇を厚く見せるメイク】

1. リップライナーを使って本来の唇の輪郭より外側になぞっていきます。
2. 唇の山をふっくらと丸みを持たせて描きます。
3. リップライナーより薄めの色の口紅を唇全体に重ねます。
4. グロスを重ね、輪郭をなじませます。

よりふっくら感が欲しい時は？

メイクを落としてもふっくらとした厚みのある唇が欲しい時は、美容クリニックで出来る唇の美容整形がオススメです。

ヒアルロン酸注入は、注射器で唇にヒアルロン酸を注入することで、唇に厚みを出したり形を変えることが出来ます。細い針で細かく注入するため、下唇や唇の中央だけ厚みを出したり、アヒル口にすることも可能です。さらに、唇が潤うので縦ジワの解消にもなります。

ヒアルロン酸は元々体内にある成分なので、唇に注入しても安心・安全です。ですが、半永久的に効果が続くわけではなく、徐々に分解され吸収されていき元の唇に戻っていきます。半永久的な効果が欲しい場合は、脂肪注入によって唇をふっくらさせる施術もあります。

このように、唇の厚みは美容整形で簡単に変えることが出来ます。より魅力的な唇を手に入れたいと思ったら、一度カウンセリングで専門の医師に相談してみましょう！