みなさんは、「肌の酸化」や「肌の糖化」という言葉を聞いたことはありますか？
これは、どちらも肌老化を進めさせたり、肌トラブルを引き起こしたりするもので、いつまでも美肌をキープしたい女性にとってできるだけ避けたい現象なのです。
ここでは、肌の酸化や肌の糖化を防止する方法についてご紹介します。若々しいハリのある肌を目指すために、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
肌老化の2大原因「酸化＆糖化」とは？
まずは、老化の2大原因でもある肌の酸化と肌の糖化について詳しく見ていきましょう。
肌の酸化とは？
酸化は、物質と酸素が結合する化学反応のことを指します。酸素は人間が生きるために必要不可欠ですが、ストレスや紫外線のダメージなどにより、体内にある酸素の一部が活性酸素に変化してしまいます。活性酸素は体内に侵入してきたウイルスや細菌から体を守るために必要な物質なのですが、活性酸素が増加しすぎると、細胞や遺伝子にダメージを与え、劣化させてしまうのです。
そのため、体内で活性酸素が増えると、肌老化や全身の老化が進行してしまいます。この肌の酸化は、肌サビなどとも言われ、肌のたるみやシミ、くすみなどをどんどん進めてしまうので注意が必要です。
肌の糖化とは？
糖化は、余分な糖とたんぱく質が体内で結合し、たんぱく質が劣化、変性してしまう状態を指します。ホットケーキも糖化反応のひとつで、卵と小麦粉、砂糖を混ぜて焼くと表面が茶色に焼き色が付きます。これは、糖化現象が起こっているためです。
そして、糖化によってできる物質を「AGEs」と言います。このAGEsが体の中に溜め込まれていくと、様々な疾患や老化の促進につながってしまいます。AGEsは、硬くさせたり褐色になる特徴があり、肌の黄ぐすみやたるみ、ごわつきを引き起こす原因にもなります。
肌の糖化は肌コゲとも言われていて、肌の酸化と同様、肌老化を進めてしまうので注意しましょう。
肌が酸化・糖化するとどうなる？
肌の酸化や糖化が起こると、肌老化や体の不調が引き起こされてしまいます。
- 黄ぐすみ
- くすみ
- しわ
- シミ
- 肌弾力の低下
- ごわつき
- たるみ
- 肌の乾燥
特に、上記のようなトラブルを引き起こす可能性があるため注意が必要です。
肌の酸化・糖化を防ぐサプリメント
肌老化をどんどん進行させてしまう肌の酸化・糖化を防ぐためには、手軽に続けられるサプリメントがおすすめです。F・Vlockは、肌の糖化・酸化を予防するサプリメントです。肌老化が気になる方や、肌の老化を食い止めたい方にぴったりです。
F・Vlockは、美容面での臨床データに基づく必要摂取量が配合されているので、高い効果が期待できるのです。
F・Vlockの3つのエイジングケア成分
- 【抗糖化成分】
混合ハーブエキス100mg：カモミールやドクダミ、ブドウ葉、セイヨウサンザシの4種類のハーブから抽出した抗糖化成分は、ポリフェノールを豊富に含み、AGEsの生成を阻害してくれます。 - 【抗糖化成分】
マンゴスチンエキス100mg：マンゴスチンの果皮には様々なポリフェノールが含まれています。マンゴスチン特有のポリフェノールは、高い抗糖化作用を持っているのです。 - 【抗酸化成分】
シトラス果実・ローズマリー葉エキス125mg：シトラス（グレープフルーツ）とハーブ（ローズマリー）を独自にブレンドした酸化・肌荒れケア成分です。1日100mgを摂取することで、酸化による肌老化を防ぎます。
肌の糖化を防ぐサプリメント
特に、肌の糖化を防ぎたいという方におすすめなのが、肌の糖化予防に特化したサプリメントT・Vlockです。以下のチェックに当てはまる方は、知らないうちに肌の糖化が進行している可能性が高いので、T・Vlockでのケアがおすすめです。
- 甘いお菓子やジュースが止められない
- 白いご飯やパン、パスタなどの麺類など炭水化物が好き
- 野菜はあまり食べない
- 食べるスピードが速い
- 夕食を食べたらすぐに寝る
- 運動をあまりしていない
- エレベーターやエスカレーターに乗ることが多い
- ストレスを感じることが多い
- 煙草を吸っている
- 週に4日以上はお酒を飲んでいる
- 睡眠時間の平均は6時間未満だ
- 紫外線対策をしていない
3～4つ当てはまる方は、糖化リスクが高めです。5つ以上当てはまるという方は、糖化による老化がどんどん進んでしまいます。生活習慣を根本的に見直し、糖化ケアをしっかり行うことが大切です。
T・Vlockの2つのエイジングケア成分
T・Vlockは、健康や美容面での臨床データに基づく最大相当摂取量が配合されています。肌の糖化ケアをしっかり行って、肌の健康を保ちたい方にはぴったりのサプリメントです。
- 【抗糖化成分】
混合ハーブエキス600mg：カモミールやドクダミ、セイヨウサンザシ、ブドウ葉から抽出したエキスです。ハーブの力が、様々な角度から糖化をしっかりケアしていきます。 - 【抗糖化成分】
マンゴスチンエキス200mg：マンゴスチンの果皮から抽出したエキスで、様々なポリフェノールが含まれています。特に、マンゴスチン特有のポリフェノールは、糖化に高い効果を発揮します。
手軽に続けられるサプリで内側からの美肌ケアを始めよう！
肌の酸化・糖化はどちらも肌を一気に老化させ、見た目年齢を引き上げてしまいます。外側からのケアも大切ですが、サプリメントで内側からしっかりケアすることも大切です。
サプリメントなら、1日1粒飲むだけなので面倒なケアの必要がありません。これからは、続けやすい酸化・糖化予防サプリメントで体の中からケアしていく時代です！「いつの間にか肌老化が進んでしまっていた…」なんてことのないよう、今の内からしっかりケアしておきましょう。
