年齢と共に、こめかみや頬の脂肪が落ち、顔にできるくぼみにお悩みの方が増えてきます。
以前はふっくらとハリのある肌でも、加齢とともにどんどん顔が痩せていき、貧相なイメージに変わってしまいます。
このような大人女子特有のお悩みには、どんな解決法があるのでしょうか。今回は、気になるこめかみのくぼみや痩せこけた頬などの改善法についてご紹介します！
いつまでも若々しい美肌を保ちたい方はぜひチェックしてくださいね。
目次
こめかみがくぼむ原因とは？
以前はハリや弾力のある肌でも、加齢とともに徐々に現れるこめかみのくぼみ。
このようなこめかみのくぼみの原因は
- 側頭筋という食べ物を噛むときに使う筋肉の萎縮
- 肌の弾力性の衰え
- 顔の脂肪の減少
などが考えられます。こめかみや顔にくぼみが出来ると、やつれて見えたり、実年齢より老けて見えたり、疲れて見える場合があります。
特に、こめかみは自分ではあまり注目しない部分ですが、人からは意外と目に入る部分になります。どの角度から見ても若々しい印象を持たれるには、こういったこめかみ部分までしっかりケアすることが大切です。
こめかみのくぼみが出来るとこんな印象に！
こめかみのくぼみが出来るとこのような残念な印象になってしまいます。
- ・実年齢より老けて見える
- ・暗い雰囲気に見える
- ・常に疲れた印象に見える
- ・化粧をしても華やかにならない
などなど、こめかみに少しのくぼみが出来るだけで一気に悲しく老けたイメージがついてしまいます。
こんな印象に見られることだけは避けたいですよね！厄介なこめかみのくぼみは、今すぐスキンケアやクリニックで改善しましょう！
こめかみのくぼみを改善する方法
スキンケア編
気になるこめかみのくぼみを自力で改善するには、顔の表情筋を鍛えることがおすすめです。
こめかみのあたりには、目の周りを囲む眼輪筋という筋肉が存在します。この筋肉を鍛えることは、目の周りのシワやたるみの改善につながり、こめかみのくぼみも目立たなくなるのです。
眼輪筋トレーニング
- まずは舌を軽く出し、上下の歯で舌を軽く噛みます。
- そのままの状態で、下のまぶただけで目を閉じるように下まぶたに力を入れます。
- 「1・2・3・4・2・2・3・4」とリズミカルに下まぶたを上げたり下げたりを繰り返します。
- 次に舌を軽く噛んだまま、片目をつぶってウインクをします。左右と交互にウインクを繰り返し、目の周りにだるさを感じるまで続けましょう。
- 顔の力を抜いて元の顔に戻ります。
疲れるまで目元を運動させることで、筋肉の中に乳酸が溜まります。この乳酸の燃焼によって、痛みや疲れを感じたら、筋肉が最大限に使われている証拠ですよ！
ぜひ、眼輪筋を鍛えるトレーニングでこめかみのくぼみも改善しましょう。
美容クリニック編
凹んでしまったこめかみのくぼみを早く手軽に改善したい場合は、美容クリニックでの治療が効果的です。そこで、おすすめの治療法をご紹介します。
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸をおでこの生え際から注射器によって注入することで、ハリのある若々しい肌に変化します。こめかみのくぼみもつるんとしたハリのある肌に変化します。
施術時間は約10分と短く、ダウンタイムや傷跡の心配もいらないため、手軽で人気のある施術です。ですが、持続効果は永久的ではなく、半年から1年程度になります。
脂肪注入
自分の体の脂肪が多いパーツから脂肪を吸引し、こめかみのくぼみに注入してハリのある肌を目指すという治療法です。お腹や太ももなど自身の脂肪を使うので、異物反応が起きにくく、安全性が高い施術と言えます。
注入した脂肪は、約50%が体内に吸収されます。そのため、2回以上の施術を受けることで、より高い効果が期待できます。
プロテーゼ挿入
シリコンで出来たプロテーゼを、顔立ちやフェイスラインに合わせて調整し、顔に挿入するという施術です。
頭髪の中の皮膚を切開して挿入するため、傷跡などは目立ちません。希望に合わせたオーダーメイドのデザインが可能です。また、プロテーゼは筋肉の下へ入れるので、触っても違和感がなく自然です。そのため、へこんだこめかみのくぼみも、若々しいハリのある肌に変化します。
最新治療法ならジュビダームボリューマ
ジュビダームボリューマとは、従来のヒアルロン酸より密度が高く、体内へ分解されにくいので長期間の持続効果が期待できる新しいヒアルロン酸です。
通常のヒアルロン酸は、たるみやシワ、こめかみのくぼみなどの凹んだ部分の真皮に注入して肌の溝を埋めています。しかし、ジュビダームボリューマは、筋肉の下にある骨膜上へ注入することができるのです。そのため、肌の土台から皮膚全体を持ち上げることができ、より自然に肌のハリや弾力をアップすることができます。
こめかみのくぼみのほかにも、顎・額などのシワやこめかみのくぼみにも効果的です。
通常のヒアルロン酸より効果を長続きさせたい方や、メスを使う大掛かりな手術に抵抗がある方にはピッタリの治療法ですよ！
ジュビダームボリューマの特徴
- 頬の弾力を高めることができるので、フェイスラインがシュッと引き締まり顔が小さく見える
- 筋肉の下の層に注入し、土台から皮膚を持ち上げることができるため、肌表面がより自然で違和感なく仕上がる
- 通常のヒアルロン酸より密度が高く粘度があるため、持続効果が長い
- へこんだこめかみのくぼみや顔の凹みにハリを出すことができる
まとめ
いつの間にか顔が痩せこけて、今までなかったこめかみのくぼみやシワが現れるとショックですよね。
ですが、美容クリニックの治療法なら、老けて見えるくぼみもなかったことに出来るのです！それどころか、以前より若々しいハリのある肌が手に入るでしょう。
自然にこめかみのくぼみを改善し、いつまでもピンと張った美肌でいたい方は、美容クリニックの本格的な治療がおすすめです。
